南少林五祖拳

达摩尊者 罗汉 太祖 白鹤 行者

本学会的南少林五祖拳相传是明末清初时由五位各别善长南少林五种拳的高手，将太祖，罗汉，达尊，行者和白鹤五种优秀拳法融会贯通成出手快捷劲力沉重，以短打攻守严密,有吞吐浮沉刚柔相济变化莫测的内家拳法。五祖拳二十拳，三战，挑切，左战，打角，和五祖合战拳, 是本学会少林五祖拳部主修的拳法。

兵器器械

本学会传有实用军棍，单刀，大刀，双刀，关刀，行者白鹤棍，五郎八卦棍和大枪等其他铁扇，子母刀，叫花杖奇门兵器

。因兵器的运用是须要有扎实的拳术基础方才练得好。因此学生须考得见习《青武级》才开始接触学用兵器。南少林五祖入手兵器是练军棍为开始，而少林拳入手兵器是练基本单刀操。