2007 年报中华武术团红武级上半段考试项目

2007 年报中华武术团红武级上半段考试项目

1. 高抬腿冲拳５％

2. 鸭步蛙跳5%
　
3. 罗汉桩六式5%

4. 罗汉功+蜈蚣扑5%

5. 伸筋拔骨5%

6. 单,双,三冲拳2%

7. 攻守组合对练(甲)
• 单击反攻4%

8. 攻守组合对练(乙)
• 连环三击反攻4%

9. 五支盘手+短打5%

10. 二十拳对抓练习5%

11. 抛掌+摔掌5%

12. 踢腿
• 正踢
• 进退
• 侧踢
• 五支盘腿
共5%

总分50%

技术加分5%

共55%

红武级下半段考试

1. 南少林五祖挑切　５％
2. 白鹤棍　　　　　５％
3. 少林开山拳／三战对接　５％
4. 白凤刀／五祖单刀　　　５％

共２０％


自选套路２项共３０％

太祖三战（１５％），虎拳（若考过只有７。５％），太祖关刀（１５％），左手棍（１５％），行者三战（１５％），铁扇（１５％），行者白鹤棍术对打（１５％）