《武 林 大 会 》五祖拳擂台 竞赛规则
第一章：参赛准则
参赛者必须以五祖拳技法进行擂台比赛，违者取消参赛资格。
第二章:比赛规则
1．选手产生办法及名额
由五祖拳各馆、校、个人中通过推荐、海选和试手产生16名选手参加中央电视台“武林大会”五祖拳擂台赛 。
2．参赛资格
(一)参赛选手必须是五祖拳的习练者。
(二)参赛选手年龄在18岁~45岁之间的男性公民。
(三)打擂前必须首先演示五祖拳、器械各一套。
(四)报名时，须持本人身份证或者由当地公安机关出示的身份证明以及两寸照片两张。
(五)报名时必须携带本人15天内甲级医院出具的包括脑电图、心电图、血压、脉搏、肝功能等指标在内的体格检查证明。
(六)必须携带由当地公安部门、单位或街道出具的本人无劣迹证明。
3．竞赛办法
(一)无级别单败淘汰赛.
(二)每场比赛采用三局两胜制，每局净打1分半钟，局间休息1分钟。
(三)护具由护胸和护裆和护齿组成。护具必须穿戴在服装内，不得外露，双手不带拳套。
4．竞赛中的礼节
(一)介绍参赛选手时，选手向观众行传统五祖拳的请拳礼。
(二)每场比赛开始前，选手相互行五祖拳的请拳礼。
(三) 宣布结果时，交换站位，宣布结果后，选手先互相行五祖拳的请拳礼，再同时向台上裁判员行五祖拳的请拳礼，裁判员回礼；最后向观众行请五祖拳的请拳礼
5． 竞赛中的有关规定
(一) 参赛选手必须以五祖拳的基本架势：（招阳手、抱牌手或捆手沙拳入）三个动作作为起手势。
（二）参赛选手必须遵守规则，尊重和服从裁判。在场上不准有吵闹、谩骂、甩护具、吐口水等任何表示不满的行为。
(三)教练员和随队医生在指定位置观看比赛，但不得在场下呼喊或暗示运动员。局间休息时允许给选手按摩和指导。
(四)参赛顺序和攻擂守擂选手均由抽签决定。
(五)参赛队员必须穿着武林大会统一发放的服装、鞋子.
6．弃权
(一)比赛期间，选手因伤病不能参加比赛时，作弃权论，不再参加以后的比赛，但己进入名次的成绩有效。
(二)比赛进行时，选手实力悬殊，为保护弱势选手的安全，教练员可举弃权牌
表示弃权，选手本人也可举手要求弃权，裁判有权终止比赛。
(三)赛前三次点名末到，或点名后擅自离开，不能按时上场者，作无故弃权论。
(四)比赛期间，选手无故弃权，取消本人全部成绩。
7． 禁击、得分部位
（一） 禁击：头部、颈部、裆部
（二） 得分：躯干、大腿、小腿
8. 禁用、可用方法
禁用方法：
1. 非五祖拳传统技击招势的攻防动作。
2．禁止使用以头部技法攻击对方。
3．禁止使用暗器攻击对方。
4．禁止咬人
可用方法：
规定五祖拳的踢、打、摔、拿进攻和防守的技法。（见附录）
第三章:进攻方法与得分标准
9. 得分标准
(一)优势胜利
1.在比赛中，双方实力悬殊，场上裁判征得裁判长的同意，判技术强者为该场胜。
2.被重击(侵人犯规除外)倒地不起达10秒，或虽能站立但知觉失常，判对方为
该场胜。
3.比赛中，选手出现伤病，经医生鉴定不能继续比赛者，判对方为该场胜方。
4.一局比赛中，选手掉下擂台2次， 可判对方该局胜。
5.一场比赛中，选手累计掉下擂台3次， 可判对方该场胜。
6.一方受罚达6分时，判对方获胜。
7.比赛中任何一方出现使用禁用方法击中对方,将被取消比赛资格, 判对方为该场胜。
8.比赛中任何一方出现有意击中对方禁击部位,将被取消比赛资格, 判对方为该场胜利。
(二)得3分
1．一方被打击或摔下擂台，对方得3分。
2.一方以传统五祖拳高难度技法击倒对方,得3分.
(三)得2分
1、以腿法和手法击中对方躯干部位,效果明显，得2分。
2．一方倒地（两脚以外任何部位支撑台面），站立方得2分。(主动倒地除外)
3．受警告一次，对方得2分。
4．被强制读秒一次，对方得2分。
(四)得1分
1．用腿法和手法击中对方髋关节以下部份,效果明显得1分。
2．选手消极4秒，被指定进攻后4秒钟内仍不进攻，对方得1分。
3. 虽主动倒地但超过2秒不能迅速使用地躺招法或不起立，对方得1分。
4. 受劝告一次，对方得1分。
(五)不得分
1. 比赛中五祖拳技法不清楚，效果不明显。
2. 双方同时倒地、或先后倒地以及下台。
3．双方乱打乱踢。
4．抱缠时击中对方，搂抱缠摔超过2秒均不得分。
5．使用技法主动倒地，对方不得分。
6．双方先后倒地，一方压在另一方身上时，被压方能瞬间采取方法，变被动为主动，双方不得分。
10.犯规与罚则
一、 犯规
(一)技术犯规
1.消极搂抱对方。
2.处于不利状况时举手要求暂停。
3.比赛中场外进行指导。
4.比赛中对裁判员有不礼貌的行为或不服从裁判。
5.有意拖延比赛时间。
6.不遵守礼节。
(二)侵人犯规
1.在口令"开始"前或喊"停"后进攻对方。
2.对方倒地后仍攻击对方。
3.比赛中滥骂对方、朝对方吐口水。
4.在比赛中使用禁用方法攻击对方,但没有击中对方。
二、罚则
1.每出现一次技术犯规劝告一次,判罚一分。
2.每出现一次侵人犯规警告一次,判罚二分。
3.受罚失分达6分者，判对方为胜方。
11．暂停比赛
(一)选手倒地 (主动倒地除外)或下台时 。
(二)选手犯规受罚时。
(三)选手受伤时。
(四)选手双万相互缠抱没有进攻动作时。
(五)选手主动倒地超过2秒时。
(六)选手由于客观原因举手要求暂停时。
(七)裁判长纠正错判、漏判时。
(八)处理场上出现的险情时。
(九)因灯光、场地等客观原因影响。
第四章:场地
(一)比赛场地直径为7米，高度50厘米的圆形场地，台面上铺有软垫，软垫
上有整块帆布盖单，盖单上有《武林大会》标志图案。
(二)台下四周铺有保护软垫，宽:200厘米、高:20厘米。
武术团以黑，青，橙，红，紫，金，六色代表炼钢冶金程序六个等级排例。
黑武级
青武级
橙武级
红武级
紫武级
金武级 
